Нутрициолог Марина Шитикова предупреждает, что готовые суши и фруктовые тарелки лучше не покупать в магазинах, так как они могут вызвать кишечные расстройства, сообщает издание Мойка78.
По словам Шитиковой, суши, которые долго хранятся, повышают риск проблем с пищеварением. Она рекомендует есть суши в свежем виде, так как предварительно упакованные варианты, которые могут храниться часами или днями, увеличивают вероятность расстройств.
Фруктовые тарелки могут показаться удобными для тех, кто хочет сэкономить время, однако длительное хранение таких продуктов также может привести к росту бактерий, таких как сальмонелла. Шитикова отмечает, что целые плоды стоят дешевле и хранятся дольше.