Американский терапевт Акшай Сайал пролил свет на менее очевидные факторы, способные спровоцировать повышение артериального давления. Помимо общеизвестных виновников, таких как избыточный вес, курение, алкоголь и чрезмерное потребление соли, доктор Сайал выделил ряд менее очевидных, но не менее значимых причин.
Среди них особое место занимают стресс и хроническое недосыпание, которые, по словам специалиста, оказывают существенное влияние на состояние сердечно-сосудистой системы. Однако доктор Сайал пошел дальше, обозначив еще четыре малоизвестных фактора риска.
Одним из таких "скрытых врагов" является храп. Как пояснил терапевт, во время храпа уровень кислорода в крови снижается. Это заставляет сердце работать с повышенной нагрузкой, чтобы обеспечить достаточное поступление кислорода ко всем органам.
Другими неочевидными причинами гипертонии, по мнению доктора Сайала, являются:
- Избыточное потребление сахара: Высокое содержание сахара в рационе может негативно сказываться на эластичности сосудов и общем состоянии сердечно-сосудистой системы.
- Прием обезболивающих препаратов: Особенно это касается нестероидных противовоспалительных средств (НПВС), которые могут вызывать сужение сосудов и, как следствие, повышение давления.
- Одиночество: Социальная изоляция и чувство одиночества могут оказывать значительное психологическое давление, которое, в свою очередь, отражается на физическом здоровье, включая артериальное давление.
Таким образом, доктор Сайал призывает обратить внимание не только на привычные факторы риска, но и на эти менее очевидные аспекты образа жизни, которые могут играть ключевую роль в поддержании здорового артериального давления.