Этот десерт из персиков готовится за 10 минут и не требует духовки - рецепт

Летом хочется проводить меньше времени у плиты и больше отдыхать. Именно поэтому рецепты без выпечки становятся особенно популярными. Один из них — легкий десерт из персиков и йогурта, который готовится буквально за несколько минут.

Главное преимущество блюда заключается в том, что для него не нужны сложные ингредиенты или специальная техника. Достаточно взять несколько спелых персиков, натуральный йогурт и немного меда.

Для приготовления понадобятся три крупных персика, 200 граммов густого йогурта, две столовые ложки меда и горсть орехов. Персики нарезают небольшими дольками, а йогурт смешивают с медом до однородной консистенции.

После этого ингредиенты выкладывают слоями в прозрачные стаканы или креманки. Сначала идет йогуртовая масса, затем фрукты, после чего слои повторяются. Сверху десерт украшают орехами и листьями мяты.

Такое лакомство получается легким, нежным и достаточно полезным. В отличие от многих покупных сладостей, оно не содержит большого количества сахара и жирных кремов. Именно поэтому десерт часто выбирают те, кто следит за фигурой, но не хочет отказываться от вкусных угощений.

Подавать его лучше охлажденным. В жаркий летний день такой десерт способен заменить даже мороженое и быстро становится любимым блюдом всей семьи.