Этот напиток укрепит иммунитет: медики назвали рецепт полезного коктейля пятиминутки
Министерство здравоохранения Новгородской области рекомендует витаминный коктейль, который поможет организму адаптироваться к осенним холодам.Ингредиенты для коктейля:
- 250 мл томатного сока
- Сок половины лимона
- Сок одного грейпфрута
- По желанию: мелко нарезанная петрушка
Этот напиток обладает целебными свойствами: томатный сок защищает клетки благодаря ликопину, грейпфрут укрепляет иммунитет благодаря высокому содержанию витамина С, а лимонный сок способствует очищению организма и улучшению пищеварения.По словам врачей, использование этих ингредиентов в других блюдах также может обеспечить аналогичные полезные свойства для здоровья, сообщает МК в Пензе.
