Опасная ошибка гипертоников: как высокое давление разрушает почки

Кардиолог Тамаз Гаглошвили предупредил об опасности, которую несет неконтролируемое высокое давление для сосудов и почек. По его словам, гипертония — одна из главных причин развития терминальной стадии почечной недостаточности , когда почки полностью перестают выполнять свою функцию.

Как давление влияет на организм?

Доктор объяснил процесс, сравнив его с садовым шлангом, подключенным к пожарному гидранту. Под высоким давлением стенки сосудов испытывают колоссальную нагрузку, что приводит к их уплотнению и потере эластичности. Со временем сосуды становятся толстыми и жесткими, что затрудняет кровообращение.

Почки особенно уязвимы, так как они представляют собой сложную систему мелких сосудов (клубочков). При повышенном давлении каждый из этих сосудов испытывает стресс, что приводит к их уплотнению и постепенной дисфункции.

Почему это происходит незаметно?

Поражение почек при гипертонии протекает бессимптомно. Человек может долгое время не подозревать о проблеме, пока случайная сдача анализов не покажет серьезные нарушения. «Можно узнать, что от почек осталась уже только половина действующих нефронов», — отметил врач в интервью «Российской газете» .

Как защитить почки?

1. Контроль артериального давления:
   Регулярно измеряйте давление и следите за его показателями. Оптимальное давление — 120/80 мм рт. ст.

2. Своевременный прием лекарств:
   Если вам назначен препарат для снижения давления, не игнорируйте его прием. Это поможет предотвратить повреждение сосудов и почек.

3. Здоровый образ жизни:

   • Снизьте потребление соли.
   • Откажитесь от курения и алкоголя.
   • Увеличьте физическую активность.

4. Регулярные анализы:
   Проводите профилактические осмотры, чтобы своевременно выявить возможные проблемы с почками.

Итог

Неконтролируемая гипертония — это не только риск для сердца и сосудов, но и серьезная угроза для почек. Чтобы избежать осложнений, важно следить за давлением, вести здоровый образ жизни и регулярно проходить медицинские обследования.