Опасность густой крови: не только вредные привычки
https://pxhere.com/
Кардиолог Анна Кореневич, кандидат медицинских наук, обратила внимание на неочевидные факторы, способствующие сгущению крови и, как следствие, развитию сердечных заболеваний. По ее словам, дефицит белка в рационе и хронический стресс могут стать причиной этого состояния.
Чем опасна густая кровь?
Повышенная вязкость крови значительно увеличивает вероятность образования тромбов. Отрыв тромба представляет серьезную угрозу для жизни, поскольку может привести к инсульту, инфаркту или тромбоэмболии легочной артерии.
Стресс как фактор риска
Распространенное мнение о том, что густая кровь – это следствие исключительно малоподвижного образа жизни, неполно. Врач подчеркивает, что высокий уровень стресса также играет ключевую роль. «Напряженная работа на первом месте, отдых на последнем – это самый быстрый путь к тромбозам», – предупреждает Кореневич.
Профилактика через питание
Токсиколог Михаил Кутушов, в свою очередь, акцентирует внимание на важности сбалансированного питания. Он рекомендует включать в рацион продукты, богатые белком, такие как индейка, курица, морская рыба, яйца и молочные продукты. Их употребление способствует разжижению крови и снижению риска тромбообразования.
