Сколько пива можно пить без вреда для здоровья: мнение эксперта

Многих любителей пива, вероятно, огорчит информация от диетолога Виктории Гавриловой о том, какая доза этого популярного напитка может считаться безопасной. Врач пролила свет на допустимые объемы и частоту употребления.

По мере того как пиво набирает популярность, все чаще возникают вопросы о его влиянии на самочувствие. Виктория Гаврилова подчеркивает важность умеренности, напоминая, что даже напиток, кажущийся безобидным, имеет свои пределы.

Действительно, в пиве присутствуют биофлавоноиды – антиоксиданты, которые могут оказывать положительное воздействие на организм. Однако, по словам врача, на этом список преимуществ заканчивается.

«Наряду с полезными компонентами, пиво содержит значительное количество калорий и спирта. Такое сочетание при регулярном употреблении может представлять опасность», – поясняет Виктория Гаврилова.

Большинство специалистов сходятся во мнении, что безопасной дозой пива является не более 0,33 литра в неделю. При этом стоит помнить, что даже небольшие, но регулярные порции могут в перспективе негативно сказаться на состоянии печени и нервной системы, как сообщает ИА ЕЛЬ.