Врач Мясников предупредил об опасности популярных соусов
pxhere.com
Известный врач Александр Мясников обратил внимание на продукт, который пользуется огромной популярностью среди россиян, но может нанести серьезный вред здоровью. Речь идет о различных соусах, которые сегодня широко представлены на прилавках магазинов.
По словам эксперта, несмотря на привлекательную упаковку и кажущуюся безвредность, соусы чрезвычайно калорийны. «Кетчуп, например, состоит из помидоров, однако его состав дополняют сахар, мука, соль, загустители и консерванты», – объяснил доктор Мясников.
Особенно опасен соевый соус, который стал любимым для многих благодаря своему уникальному вкусу. Однако высокое содержание соли делает его нежелательным для людей с повышенным артериальным давлением.
Врач рекомендует отказаться от покупных соусов в пользу домашних вариантов, которые можно приготовить самостоятельно, контролируя их состав.
Еще одна проблема заключается в том, что соусы часто остаются вне холодильника, что создает риск их порчи и последующего пищевого отравления. Таким образом, регулярное употребление магазинных соусов может стать причиной как лишних калорий, так и более серьезных проблем со здоровьем.
