Зимняя сухость кожи: простой метод эффективнее дорогих кремов

Зимой многие сталкиваются с проблемой сухости кожи, даже те, кто обычно не использует уходовые средства. Мороз, ветер и центральное отопление способствуют потере влаги, что часто приводит к поиску плотных, жирных кремов. Однако дерматологи указывают, что ключевым фактором для поддержания мягкости кожи является не жир, а вода, которую необходимо правильно удерживать.

Причины зимней сухости

Основная причина дискомфорта кожи в холодное время года — не дефицит питательных веществ, а ускоренная потеря влаги. Холодный воздух на улице и сухой микроклимат в помещениях активно испаряют воду с поверхности кожи. Нанесение крема на полностью сухую кожу в такой ситуации может создать лишь ощущение пленки, не решая проблему обезвоживания. Кожа нуждается в увлажнении как изнутри, так и снаружи, поэтому применение только плотных средств без предварительного увлажнения часто не приносит желаемого результата.

Приоритет влаги над плотными текстурами

Наиболее действенный способ помочь коже — это сначала обеспечить ее водой. Это может быть умывание, душ, ополаскивание рук или легкое распыление воды на лицо. Пока кожа еще слегка влажная, рекомендуется нанести тонкий слой легкого крема, лосьона или даже обычного растительного масла. В данном случае функция средства заключается не в «питании» кожи жиром, а в создании защитного барьера, предотвращающего быстрое испарение влаги. Такой подход способствует смягчению кожи и уменьшению ощущения стянутости.

Применение метода «вода плюс крем»

В зимний период целесообразно иметь под рукой обычную воду и простое увлажняющее средство. После контакта с водой кожу следует слегка промокнуть полотенцем, не вытирая насухо, и сразу же нанести крем или масло тонким слоем. Особенно важно применять этот метод после душа, мытья рук и перед выходом на улицу. Если температура воздуха низкая, рекомендуется завершить уход за 20–30 минут до выхода, чтобы влага успела «запечататься» и не испарилась на холоде.

Эффективность метода

Данный алгоритм имитирует естественные процессы в коже. Вода восполняет потерю влаги, а крем или масло выполняет функцию защитного слоя. В результате кожа дольше остается увлажненной и менее подвержена воздействию холода и сухого воздуха. Регулярное применение этого метода способствует значительному снижению шелушения и раздражения даже в период активного отопительного сезона, сообщает primpress.ru.