Встанешь на ноги за три дня: 3 простых рецепта блюд, которые избавят от гриппа

Специалисты рассказали, какие продукты и какие блюда помогут избавиться от гриппа. Есть несколько продуктов, повышающих иммунитет, сообщает kubnews.ru

Чеснок, живой натуральный йогурт и куриный бульон могут творить настоящие чудеса с нашим организмом.

Чеснок повышает иммунитет, его богатый химический состав обеспечивает овощу широкий спектр воздействия на человеческий организм.

Куриный или мясной бульон помогает облегчить симптомы простуды. Бульон препятствует распространению слизи.

Можно добавить в бульон чеснок и тогда получится два в одном. Двойная польза для организма в одном блюде.

Также специалисты рекомендуют употреблять живой йогурт. Полезные бактерии благоприятно действуют на организм.

Эти блюда помогут организму восстановиться за 2-3 дня.