Хотите узнать, хватает ли организму овощей и фруктов? Galaxy Watch измерит это за 5 секунд

Проверка уровня антиоксидантов в Galaxy Watch занимает пять секунд. Для этого нужно снять часы, открыть плитку Antioxidant Index в приложении Samsung Health, нажать Measure и прижать большой палец к светодиодам на задней крышке. Функция не включена по умолчанию, в отличие от счётчика шагов, поэтому сначала её надо активировать. Индекс показывает, насколько питание соответствует рекомендациям ВОЗ по овощам и фруктам. Данную информацию сообщает портал BGR.

За измерение отвечает BioActive-сенсор Samsung: светодиоды разных длин волн и массив фотодиодов. Когда палец закрывает светодиоды, кожа поглощает и отражает свет, а отражённые лучи улавливают фотодиоды. Часы определяют уровень каротиноидов — пигментов, которые дают овощам и фруктам жёлтый, оранжевый и красный цвет. Каротиноиды поглощают синий свет, и чем больше синего света поглощает кожа, тем выше предполагаемое значение.

Результат выводится по шкале от 0 до 100 и делится на три уровня. «Очень низкий» — это менее 50% от суточной нормы ВОЗ, которая составляет 400 граммов овощей и фруктов. «Низкий» — от 50% до 100% нормы. «Оптимальный» — норма выполнена или превышена. В приложении Samsung Health в разделе Antioxidant Index можно посмотреть график предыдущих измерений и отслеживать динамику.

У показателя есть ограничения: индекс учитывает только каротиноиды в коже и не отражает все антиоксиданты в организме. Samsung проверяла сенсор на сотнях участников и сравнивала результаты с рамановской спектроскопи