В Алатыре безработные научились ставить жизненные цели
AI Изображение создано с помощью ИИ и носит иллюстративный характер
16 июня в кадровом центре «Работа России» в Алатыре прошёл тренинг психологической поддержки для безработных. Занятие провела психолог Наталья Тимофеева. Об этом сообщает портал МК в Чебоксарах.
На встрече участники обсудили личные цели, ценности, страхи и внутренние барьеры, которые мешают поиску работы. Им предложили методики постановки SMART-целей и дыхательные техники для снижения стресса.
Формат тренинга включал игры, дискуссии и интерактивные задания. В результате каждый участник составил конкретный план дальнейших действий.
Мероприятие организовано в рамках национального проекта «Кадры». По словам участников, тренинг помог пересмотреть подход к жизни и карьере.
