Хотите трекер сна? Сравнили Samsung Galaxy Watch и Fitbit

Умные часы умеют не только показывать время и считать шаги, но и отслеживать, как вы спали ночью. Фитнес-браслеты вроде Fitbit и умные часы вроде Samsung Galaxy Watch справляются с этой задачей, но один из них может подойти лучше. При этом стоит помнить, что отслеживание сна с помощью смарт-часов может не слишком помочь. Данную информацию сообщает портал BGR.

Samsung Galaxy Watch Ultra 2 стоит около 579,99 доллара и оснащен встроенным приложением для отслеживания сна с дополнительными показателями здоровья. Для полноценной работы потребуется смартфон Samsung с приложением Health и учетной записью Samsung. Чтобы получить данные о сне, часы нужно носить семь ночей из 28. Более дешевый вариант — Google Fitbit Air за 99 долларов, который больше похож на браслет, но тоже умеет отслеживать сон.

Устройства используют разные приложения: Galaxy Watch работает с Samsung Health, а Fitbit — с Google Health. Fitbit Air легкий и не имеет большого экрана, поэтому его удобнее носить во время сна. Однако для более детальной информации в Fitbit потребуется платная подписка с функциями ИИ-тренера. Пользователи Reddit отмечают, что приложение Google Health дает более точное описание метрик сна, чем приложение Samsung, но данные на Galaxy Watch удобнее смотреть прямо на часах.

Ни одно из устройств не заменяет консультацию врача. Приложения служат лишь ориентиром, а полученные данные стоит обсудить со специалистом.